一、在數位科技全面滲透的時代，孩子們的學習與生活密不可分於手機網路，但也因此出現注意力分散、情緒失衡與人際疏離等問題。面對數位使用的界線拿捏與依賴現象，家長與教師常感困惑。本計畫將邀請心理專家透過講座分享最新研究與實務經驗，協助成人理解兒少網路成癮的真相與迷思，並學習有效策略，陪伴孩子在數位生活中培養自律與平衡，促進健康成長。

二、辦理單位

(一)主辦單位：新竹縣政府教育局

(二)承辦單位：新竹縣青年文化發展協會

(三)協辦單位：新竹縣議員蔡蕥鍹服務處

三、活動參與對象

(一)家長族群：關心子女心理健康與教育議題或家中有特殊需求兒童之家長。

(二)一般民眾：對教育及心理健康有興趣或希望提升親職知能與教育觀念的民眾。

(三)教育現場人員：本縣公私立各教育階段別教師、助理員或相關專業人員。社會專業工作者：本縣社工人員、關懷志工或兒少相關NGO/NPO工作人員。

(四)醫療與專業支持體系：兒童精神科醫師、心理師、職能治療師及醫療院所或治療中心之專業人員。

(五)參加人數：80人 以內。

四、講座內容

(一)手機成癮原因與心理機制解析。

(二)手機成癮對兒童專注力、睡眠與社交的影響。

(三)家庭共同規範與替代活動建議。

(四)心理輔導與治療資源。

五、活動訊息

(一)講座時間：114年12月20日下午2時-4時

(二)講座地點：新竹縣政府3樓簡報室

六、報名連結：請掃描右側QRcode 或點選以下連結 https://forms.gle/1APvCpBLAiarRXY87

七、講師：蔡宜芳諮商心理師

八、活動流程

(一)13:30-14:00 報到與入場

(二)14:00-14:05 來賓/長官貴賓致詞

(三)14:05-14:10 大合照

(四)14:10-15:40 講座時間

(五)15:40-16:00 Q&A交流

九、參加學員具教師身份且於報名表單填寫研習時數申請資料者，本局將於活動後於全國教師進修網統一登錄核予研習時數3小時，並於活動結束核予補休3小時(課務自理)。